经期什么减肥法有效果

月经来了怎么减肥
　　月经的前三天你不用运动，也千万不要多吃，能站的时候就多站站。等后面几天你就可以稍稍运动下了，但不要超过20分钟，也不要太过剧烈，留下病就得不偿失了。减肥的黄金时间其实是月经结束的那个星期，减肥效果事半功倍，这是我的经验之谈，哈哈！但减肥真的是一项长期的工程，美女你要。

月经期能减肥吗
　　不能，月经期本身人体抵抗里就弱，减肥很容易造成内分泌紊乱，月经后10是减肥的黄金时期。

请问月经后减肥确实有效吗
　　病情分析：不管什么时候减肥，关键是坚持锻炼和适当节食啊，时间短是不行的指导意见：你好，建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，做=一=做瑜伽，一日三餐只吃八分饱，不要吃油腻的东西，这样就会减肥了

怎样利用月经期减肥
　　您好！建议你使用中医经络燃脂减肥，伊微中医燃脂减肥通过专业的中医手法，从调节内分泌入手，通过经络疏通、点穴、独家发明的刷刷瘦等综合调理，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，以疏通经络气血、分解脂肪细胞，清除脂肪堆积。效果好、疗程短、不易反弹、不节食等优势，全身。

苹果减肥法会不会影响月经
　　月经期间不要吃苹果，可以加重或引起月经量大

我正用黄瓜鸡蛋减肥法减肥可来了月经如果继续会影响身体吗
　　你是天天只吃黄瓜鸡蛋吗？如果是，赶紧停止吧，别把自己害了，减肥不能着急的，要慢=慢=来，我一个月才瘦10多斤，人家都羡慕着呢，你可以试试晚上不吃米饭，只吃两个苹果或者一根黄瓜。我就交替着吃，人家还说我减肥都吃的那么丰盛，呵呵

经期过后有什么快速的减肥方法
　　你好，最好记最安全的减肥方式就是每天坚持一定的活动量、规律饮食，切勿暴饮暴食或者喝减肥茶等，这些都是不科学的减肥方式。

苹果减肥法有效果吗有没有人试过啊
　　苹果减肥法是没有效果的，还有以下的几个危害呢，建议楼主不要选择这个方法。1、减重速度快，但是易反弹2、长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。3、容易造成营养不良。4、长时间吃苹果没营养，会晕。

月经前期减肥体重为怎么都不掉
　　月经前期体重会增加那是正常的。造成经期前体重增加的原因就是黄体素和动情激素浓度比例的改变，而使得身体的水分滞留，体重增加的重量有时高达2公斤，不过这些增加的重量和不舒服的感觉在月经来潮之后就会慢慢消失。时间计算：月经开始后第1～7天在月经来临时，由于黄体激素的。

经期怎减肥
　　病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康！。