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想制定1个实用的减肥计划
大师帮忙制定一个减肥计划谢谢 首先，我承认我想要你的赏金，因为我只剩2分了。。。。。。。。但我可以很认真地告诉你，我女朋友吃过两年的左旋，是有效果，不过很不幸的是，反弹了！！！所以，药物治疗不可行！！怎么办？其实很简单啦，你照我说的做，有效果了再来给我分：每晚睡觉前躺床上，先喝一口白开水，然后把头...
林烁坚
2025-01-17 17:40:02100
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吃啥减肥最快
下午饿了吃什么5大食物饱腹瘦身 一杯低热量黑咖啡，减肥有提神咖啡这个时间，冲杯茶或者单份黑咖啡都是不错的选择。奶啡/奶茶/焦糖就显得过于厚重了，加糖过多，热量太高，不推荐。热量解析：黑咖啡，又叫清咖啡、纯咖啡热量：1大卡每100克，在同类食物中单位热量较低。正确吃薯片，同样能减肥薯片薯片可以吃，但...
毕河菊
2025-01-17 17:20:02235
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怀孕吃过减肥药怎么办
怀孕初期能否吃减肥药 不可以，减肥药大多都会泄，所以既然想要宝宝，就不要吃孕期吃了一颗减肥药该怎么办 怀孕期间吃了这些成份减肥药一般不要紧.这些成份的减肥薏米仁.葛根主要是会引起子宫收缩导致流产.现没流产一般不会有亊.不知道自己怀孕染了头发吃了减肥药怎么办女21岁 你好，请问什么时候怀孕的呢？...
孙苑海
2025-01-17 16:16:0182
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减肥不节食很少运动应该怎么减
懒人最快最简单的减肥方法是什么有没有不吃药不节食不运动的方法 交给个实用的办法吧··不用节食··不用运动··不用吃药··而且不反弹··我亲身试验过的哦··就是··每天喝白醋+蜂蜜+水··每天当水喝··渴了就喝··只要坚持住··减十斤绝对不成问题··而且见效很快的··我以前天天喝·现在瘦下来了··偶...
彭悦昭
2025-01-17 16:12:02224
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吃香蕉醋和红糖能减肥吗
香蕉醋红糖有副作用吗 这个没有什么副作用，要有也是香蕉和红糖的热量都不低，吃多了会导致发胖的。香蕉与苹果醋、红糖搭配，可以促进胃肠蠕动、促进体内食物的消化、体内垃圾、脂肪的代谢，从而达到一定的减肥效果。这些东西都是起辅助减肥的作用，正常的饭菜还是要吃的，只要在吃饭的时候节制一些。苹果醋红糖香蕉能减...
昌仁美
2025-01-17 14:08:02292
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如何才真正的健康减肥减肥不反弹
怎样减肥有效不反弹 朋友好！★下面给你推荐30招减肥有效不反弹妙招★★1.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。★2.进食前应先喝一杯暖水。★3.进餐时应细嚼慢咽。★4.进食大量蔬果保持肠胃畅通。★5.每天额外步行半小时。★6.每餐只吃八成饱。★7.选吃白肉。怎样减肥...
沈坚友
2025-01-17 13:56:02105
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用过黑米减肥法的清详细支招。谢谢
吃红豆黑米粥有助于减肥吗 黑米营养价值十分高，饱腹感很强，红豆利小便、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米煮成粥，既能为人体补充丰富的营养成分，还可消肿减肥，是瘦身不错的选择。常喝黑米黑豆豆浆能减肥效果 能常喝黑米黑豆豆浆能在一定程度上帮助减肥。黑米和黑豆都是粗杂粮，在减肥期间用它们替代部分主食是可行...
苗寒致
2025-01-17 13:40:01146
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苦瓜粉减肥效果好吗怎么喝苦瓜粉减肥最快
是黑木耳粉减肥效果好还是苦瓜粉减肥效果好呢 黑木耳粉和苦瓜粉都有一定的减肥效果，但它们的作用机制和效果可能有所不同。黑木耳粉含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食物摄入量，同时还能促进胃肠蠕动，帮助消化和排泄，从而有助于减肥。此外，黑木耳还含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。苦瓜粉则含有丰...
钱霞光
2025-01-17 13:32:0278
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如何快速减肥不吃药听好了是不吃药
不想节食没时间运动也不想吃药还有办法减肥么 不节食不吃药，你的想法很正确。去学习跳舞吧！不仅能减肥还能增加自己的才艺，挺不错的选择，我有个同学就是在学跳舞，她就在北京悦舞舞蹈俱乐部，听她说还挺不错的，你也可以去试试啊·怎么快速有效减肚子和腿上的肥肉不吃药不用肚脐贴 减肥不能图快，只能图稳。凡事都...
齐庆德
2025-01-17 13:08:0154
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有没有不用去健身房的减肥方法
怎么样不用跑健身房不用馋自己的嘴就减肥哈哈知道的有经历的一定 上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了，非常有效；坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、避...
狄利谦
2025-01-17 12:24:02257
