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开始减肥一个月效果很好后边效果不明显怎么办
什么机器减肥效果比较好 我的经历之前用的是天然果瘦减肥胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的。我运...
孔彦乐
2025-02-04 15:48:02188
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吃柚子可以减肥吗
减肥时晚上锻炼后吃柚子好吗 是有一些担心怕吃了后热量会不会转化脂肪，其实，身体在消耗脂肪的时候是需要糖类物质的，运动后脂肪仍然在分解，而适当的补充一些带有糖分的食品，当然不能太多，是对身体积累的脂肪代谢的酮类物质是有分解帮助的，而且补充了水果，还可以获得一定的纤维素、矿物质，这个对身体的酸。晚上肚...
严岚梦
2025-02-04 15:32:01268
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产后瘦身有什么好方法呢一直给宝宝纯母乳喂养的担心吃减肥药影响
产后减肥有什么忌讳 才可做产后瘦身操。忌在哺乳期减肥哺乳期不宜减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质。要想减肥，就应好好喂奶，因为哺乳可以消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，体重也不会增加很多。如果是母乳喂养，一般婴儿出生后6个月可。产后怎么样才可以安全瘦身运动和母乳喂养宝宝断奶后就会瘦下来了 平时...
董彦朗
2025-02-04 15:28:02259
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早餐吃一片面包喝酸奶午餐也吃面包酸奶下午吃苹果能减肥么
夏天减肥早餐吃什么好 夏天减肥早餐可以选择以下食物：燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。全麦面包：全麦食品富含复合碳。水果：如苹果、香蕉、berries等，水果富含维生素、矿物质和纤维，是健康饮食的重要组成部分。豆浆或低脂牛奶：这些饮品可以提供优质蛋白质。请问一下...
罗友爱
2025-02-04 12:52:02155
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虚胖怎么办想减肥怎么调理。
湿气重虚胖怎么办 指导意见：你好，根据你描述的情况，考虑是上有火下有寒、脾虚湿气重。可以口服归脾合剂调理脾胃功能，适当增加体育锻炼，保持充足睡眠，忌辛辣食物、忌生冷食物。追问：请问我想减肥可以吃日本酵素吗？我怕脾胃不好不敢吃追答：先别吃酵素里面有泻药的成分追问：请问吃什么药能治。虚胖怎样跑步有效果...
钟栋伦
2025-02-04 12:28:02223
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吃完减肥药瘦了怎么保持求有经验的姐妹说说怎么样不反弹
碧生源减肥茶一个疗程是几盒 我8天瘦了9斤，效果真的是不错的，可是后来实在顶不住了就吃饭了，结果又反弹了，我觉得以前所有的苦都是白受了。再后来吃减肥药，乱七八糟的减肥药吃了一堆都没有效果，拉肚子，吃不下饭，折腾死我了，还是放弃了。在外地上学的拜把子姐妹专门给我打电话给我推荐天然果瘦，我说我绝望。热...
项琛莲
2025-02-04 12:20:07285
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抽脂手术减肥的价格
湖州抽脂手术减肥多少钱知道互动 为什么这么做？健康饮食合理锻炼，加蛋白就可以做到腰部抽脂减肥多少钱 腰部减肥就在当下，特别是腰部抽脂是快速有效的方法，可是腰部抽脂减肥多少钱呢？腰部吸脂手术大致的费用是5000元15000元之间。价格不是绝对的，求美者腰部肥胖程度不同，选择的吸脂方法、吸脂医院不同...
项磊逸
2025-02-04 11:48:0167
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吃哪些水果帮助减肥
吃什么减肥快 首先，一定要保证下午三点后无进食！多吃海带、蔬菜和水果低糖，每天只吃一点主食，偶尔轻断食一天，有效哦只吃水果可以达到瘦身的效果吗 问题分析：只吃水果不能提供人体必需的蛋白质与热量，不仅达不到减肥的效果，还会对身体造成危害。意见建议：只吃水果不能提供人体必需的蛋白质与热量，早餐与午餐...
吴世竹
2025-02-04 11:40:0286
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吃水果蔬菜沙拉减肥吗产后真的很想减肥啊在哪个时期比较合适啊
吃水果蔬菜沙拉可以减肥吗我一同事跟我一样刚生完宝宝现在肥肿难 最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。产后如何瘦身最快啊 沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐於七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃...
祁紫勤
2025-02-04 10:52:02142
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什么牌子的减肥产品好美丽俏佳人
请问金盟美白祛斑产品谁用过效果怎么样 你好·我强烈建议你不要用·我也听过金盟·我朋友用过他们的减肥产品，副作用很大，而且世界上没有任何一个产品是可以祛斑的·只能淡斑。·你可以试试专柜里的产品，比如欧莱雅，雅芳呀·等等类似的·我用的是玫琳凯的美白系列上次在美丽俏佳人看到的·每个人都有不同的选择。关于...
夏宁珍
2025-02-04 10:48:02184
