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22岁的女生偏胖身材比例不好什么减肥方法适用
170cm47公斤的女生如果按照这样的比例163cm的女生应该多少公斤 标准体重女=身高cm100x0.9kg2.5kg=163100x0.9kg2.5kg=54.2kg个人觉得女生在90100斤比较合适其实瘦不一定好看，关键是比例，是不是该胖的地方胖，该瘦的地方瘦减肥需有针对性，建议对相对应得部...
胡惠翔
2025-01-13 21:56:01196
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从小到大都非常胖不容易减肥想抽脂肪
有没有哪个减肥成功的是锻炼还是用药本人很胖需要减肥 以下是一些减肥成功的方法：饮食控制：减少热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜和水果的摄入量。规律运动：结合有氧运动如跑步、游泳和力量训练，每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度运动。充足睡眠：保证每天7-9小时的高质量睡眠，有助于调节食欲...
唐洁承
2025-01-13 21:28:02217
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苹果和苦瓜可以减肥吗
苦瓜汁的做法 准备一些水果.那些纤维含量较高的水果都可以，如苹果之类的.一个苹果热量不过5080卡，吃一，两个就差不多能抵御饥饿感.5，晚餐是一天中最易。不管哪种方法来减肥，都贵在坚持.因此喝苦瓜汁一周内至少要3—4天，有条件的人最后坚持使用，直到达到自己的理想体重.这样可以么？怎么样才可以快速减...
薛悦伟
2025-01-13 21:24:02221
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是夏天容易减肥还是冬天为什么
夏天天热时减肥快还是冬天天冷时减肥快在运动时间和运动量相同的 夏天夏天减肥速度比冬季快，但减肥效果不如冬季好。夏季减肥由于天气炎热，出汗较多，促进身体新陈代谢，促进血液循环，脂肪燃烧效率更快；由于夏季闷热，食欲下降，食物卡路里摄入减少，减肥效果更快。1.夏季气温高，出汗多，新陈代谢旺盛，血液循环加...
许洋先
2025-01-13 21:00:03214
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绿茶粉减肥效果好不好
绿茶粉真的可以减肥吗 粉没喝过，绿茶倒是经常喝，有点效果吧，绿茶是收敛作用的，不会拉肚子。倒是推荐你喝普洱茶，消脂效果挺明显的绿茶粉薏仁粉减肥 绿茶粉怎么喝减肥效果最好 你可以试试看用啤酒酵母粉来减肥哦。不反弹也没有任何的副作用。效果非常好哦，你可以试试哦参考：中国啤酒酵母网急问什么牌子绿茶粉...
黄炎玲
2025-01-13 20:48:01130
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我没怀孕前就吃减肥药但是现在怀孕了还肚子疼感觉老要
你好医生我怀孕五周多了 正常妊娠，没必要测定孕酮，因为没有多少临床意义。只能造成孕妇不必要的担心。供你参考。追问：什么都没有，也没流血也没腹痛，说是孕酮太低了，就让吃地屈孕酮片追答：估计你找错了医院，看错了医生。不必用药。追问：医生，我怀孕前两个月吃过一阵子减肥药，会不会影响胎儿呢追答：。减肥药吃...
田航美
2025-01-13 20:08:02223
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减肥运动和正常餐怎么吃减肥效果最好
哪些运动可以减肥要注意什么 运动种类有很多种，都可以达到减肥的效果，比如快走、慢跑、足球、乒乓都是不错的选择。但切记避免大强度的肌肉力量运动，这会影响小孩正常发育且容易造成运动损伤。本人今年15身高170体重大约140如何减肥40斤正常需要多长时间 增加运动：每天至少进行30分钟的中等强度有氧运...
关武坚
2025-01-13 19:04:01163
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有没有人吃了减肥产品后真的达到理想体重无副作用不反弹
有没有人试过蜂密加白醋的减肥方法 药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽。如果你真的很胖，想要做=一=次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。苹果能减肥的5大理由。有一种...
史腾初
2025-01-13 18:36:03318
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谁能给我一份减肥计划
减肥这件事帮我订一个减肥计划 你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。；建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果.减肥，要有耐心和恒...
周雁巧
2025-01-13 18:12:02209
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怀孕一个月吃了减肥药怎么办呢我刚开始根本不知道自己怀孕了。
怀孕前吃了减肥药怎么办有知道的妈妈受累帮我解答一下谢谢 宝妈你好，只是偶尔的一次没有关系的，孩子没你想的那么脆弱，现在知道怀孕了以后多注意各方面的饮食安全就可以了Y在不知道的情况下我怀孕一个月吃了半个月的减肥药这个宝宝能不能 一定不要要。风险几率太大，孩子出现脑发育不良和其他器官发育不良的几率极...
尹蓝琴
2025-01-13 17:04:01267
