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过哪些特效减肥药无副作用能瘦个20斤左右就好的快快推荐一下
　　对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧1.原地跑见效点：紧实大腿肌肉在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。2.上楼梯见效点：小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次，每次。

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　　其实最有效最健康的加肥方法不用说大家都知道是运动，就是因为坚持一段时间就有点懈怠不愿意坚持下去，所以想到这些所谓的药也好还是膳食也好，其实都不是长久之计，最好还是平时注意控制饮食，不要暴饮暴食，多运动就好了，希望你能减肥成功，我也正在减肥中，坚持每天走路，比上月瘦。

常见的减肥药类型有哪些
　　第三种就是现在这段时间卖的比较好的主要是亚麻酸成分产品，相对第一类，副作用比较小，效果也是很明显。不要长期服用，其本身就不是减肥用的。第四种用的人好象不是很多，很多卖家估计都不推荐的就是甲克素类的。.这个产品本来不是减肥药，是补充营养的成分的。2、吃什么控制体。

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　　减肥茶本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。宜用于单纯性肥胖者。但还是要告诉你运动才是最好的减肥方式，你有空多多运动才有利于身体的健康，希望这些能帮助到你，祝。

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　　理智点减肥吃减肥药是最笨的.我试过后悔啊

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　　真心想减肥的朋友福音来啦，推荐一个当下非常火的减肥方法，【石熙玉7天去抗体减肥法】，创始人在短短60天从158斤瘦到98斤，减肥需要先排除体内的顽固抗体，再燃脂，独特的瘦身理念已经帮助上万人成功瘦身了呢，百度“石熙玉7天去抗体减肥法”下一个脱胎换骨的就是你！我瘦的最快。

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　　减肥药啊！我瘦了40斤就是吃了减肥药。

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　　可以在网上搜一些健身操主要是控制饮食，早餐一杯水，一个苹果，午餐吃一点米饭，然后吃一个苹果，晚餐喝一点粥饭后半小时不要躺坐。多运动，一月能瘦10斤，祝你成功。

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　　很多人只是羡慕别人瘦下来，问人家要方法但是自己却不实施，别再浪费时间去围观了，强烈推荐使用【石熙玉7天去抗体减肥法】，创始人亲身经历，仅仅在短短的60天从158斤瘦到98斤。用了这个方法才知道，减肥原来要先排干净身体里的肥胖顽固抗体之后再燃脂瘦身，独特的瘦身理念，纯中。